六招按摩手法告别大饼脸

  别以为天生大饼脸就没得救了,不磨腮,不削骨,不依靠浓妆!只要每天按一按,不管何种大脸困扰都能一一化解。让我们都拥有杂志模特般的完美脸型吧!  推出V字脸  第一步:将食指、中指与无名指放在下巴与嘴唇中间的骨头凹陷处。  第二步:顺着凹陷处,两手的指腹分别往两边耳下淋巴结方向滑动。  第三步:三只指腹用同样的方法作用在嘴唇下方,力道微微加强。  第四步:同样用指腹滑动到耳下的淋巴结定点,重复这4个动作5次。  消除松弛的双下巴  第一步:两手呈握拳姿态,四指交抵,食指中端关节紧扣在下巴处。  第二步:手指微微并拢,手掌下方抵在下巴之后顺着骨头往耳下方向滑动。  第三步:下巴微微抬高,两手的大姆指抵在下巴下方骨头凹陷处。  第四步:两只大姆指往下巴后方移动,同样4个步骤重复5次。  推掉baby-fat大圆脸  第一步:两手握拳之后用第二指关节...

 

2016-01-13 16:05来源:【生活经验】分享

头皮按摩护理手册

  头皮与头发的关系就好像土壤与植物,只有肥沃的土质才能培育出好的植物;想要拥有健康亮泽的秀发就要好好护理你的头皮,今天就教你如何在清洁头发的同时利用简单的按摩来护理头皮。  初级篇 普通护理  1、从耳朵周围的淋巴开始用剪刀形手势来按摩  用食指和中指放在耳朵周围,一边用指腹按着头皮一边从耳朵的下面往上方慢慢来回,以提拉头皮的肌肉。  2、前后上下的摩擦侧头部的肌肉  用除了大拇指之外的四个手指,盖住耳朵,同时指腹抵住侧头部,上下左右移动来回十次。  3、向头顶部和前头部往上拉  手盖住耳朵,五个指腹往上方把头皮上下拉,重复十次之后以同样的手势往前后方向来回拉十次。  4、针对容易出油的发际线  手指以均匀的间隙放在发际线处,慢慢左右移动,此处是荷尔蒙分泌系统的反射区,比较容易产生油脂,这样按摩刺激有助于油脂分泌的平衡。  tips按摩手势很...

 

2016-01-13 16:05来源:【生活经验】分享

简单4步按摩法对抗川字纹

  额头川字纹会让人看起来显老许多,但通过滋润护理,让额头充分保湿补水,再配合按摩手法,延展顽固的川字纹,柔嫩光滑的无龄美肌即刻拥有。  01 有节奏地轻轻拍打面部肌肤。  02 对额头和下巴拍打并按压。  03 双手按住额头部位的肌肤并提拉。  04 由下巴到耳后,整体向后提拉。 ...

 

2016-01-13 16:05来源:【生活经验】分享

消除眼袋和细纹的按摩方法

  总有理由和原因使我们无法早睡,去眼袋很难吗?让我们一起学习消除眼袋和细纹的按摩方法:  step 1、以拍打法加快血液循环  擦上眼霜后,眼睛往上看,用无名指指腹快速拍打眼睛下部,拍打次数在20次左右。  step 2、轻拍提拉按摩  用中指和无名指指腹,以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴,并向上提拉,重复3遍。  step 3、眉骨平移按摩  将中指和无名指分开,分别按住眉角与眉尾两侧,顺着眉骨将无名指从内向外移向眉尾,再将无名指与中指并拢向太阳穴方向提拉,重复3遍。  step 4、V字形提拉按摩  用食指与中指横分成V字形,由内眼睑向外眼睑提拉延伸到太阳穴,重复3遍。  Point!  保持眼周皮肤滋润不干燥,时常活动眼球,有规律的作息,都是保持眼部肌肤年轻的不二法门。 ...

 

2016-01-13 16:05来源:【生活经验】分享

抵抗肌肤老化的按摩手法

  20多岁的女性肌肤正开始老化,不要以为自己还有资本,加加班泡泡吧假性皱纹就自己跑出来了。舍得花钱随便拍拍抗老化精华就ok吗?no,趁着现在还有时间赶紧学习专业的按摩手法,把“老化”扼杀在摇篮之中吧,不同位置的皱纹有不同的指法哦。  SOS1:大众派眼纹  关键词:祛眼纹手法+正确睡姿+合适眼霜  解决方法:在眼尾的加强按压最容易产生细纹的眼部,使用具有紧致眼周效果的眼霜,以弹点方式涂擦上后,再利用指腹的力量加强按压眼尾部位。我们平均要在床上躺8个小时呢,错误睡姿也会压迫眼部的血液循环产生眼纹,建议向上平躺时最好的哦。针对自己的眼部问题找到合适的眼霜,不要提拉、祛细纹、保湿齐上阵,会给眼睛带来极大的负担。  SOS2:熟女派法令纹  关键词:祛法令纹手法+抗衰老精华  解决方法:法令纹线用掐捏法对于很难消的法令纹就用拇...

 

2016-01-13 16:05来源:【生活经验】分享

图解精油按摩手法

  精油由于它的天然性,开始被越来越多的女生所喜爱。但是自己在家使用精油,总是不专业。今天就来教你面部排毒的复方精油按摩手法,只需简单的6步,一学就会。  1、将精油涂于脸部,从下巴处开始,依次向脸颊、鼻子,额头逐步推进。  2、从脸部内侧开始,由内而外、从左至右,慢慢按摩,提升皮肤紧实度。  3、从眉毛向额头按摩,并在眼部穴位处轻轻按压,消除眼部肌肤的松弛状况。  4、双手轻轻滑过脸颊、眼圈,增加脸部的血液循环。  5、轻轻按压唇部周围的穴位,由嘴角向上按摩脸部,提升脸部的轮廓。  6、最后轻拍全脸,由下而上、由内而外,让脸部放松,等待精油全部吸收。 ...

 

2016-01-13 16:05来源:【生活经验】分享

颈部按摩四步手法

  颈部保养一直被美容杂志提倡,但真正会坚持的女人却少之又少。先不说颈部很容易泄露年龄的秘密,它也是各种淋巴结的所在。坚持按摩保养不但能保持颈部的紧实、年轻态,对身体的循环、排毒也有不可忽视的效果。不妨利用泡澡时或者沐浴后身体温度较高时好好按摩(这时的肌肉很松弛),达到事半功倍的效果。  步骤1  缓解颈部紧张感并涂抹按摩霜。微微向一侧歪头,手掌并拢,从耳朵下方开始,沿着颈部向锁骨进行滑动。力度不用很大,主要以放松为主。如此反复进行三次,同理进行另一侧。  步骤2  按摩后颈部穴位、淋巴。双手微微分开,沿着后颈部脊柱左右,轻按穴位。  步骤3  空心拳按摩。双手握成空心拳,用指关节的小接触面从上至下进行按摩。按摩的速度要柔和、慢一点儿,稍微施力,以不抻拉皮肤为宜。  步骤4  手掌摊开,尽量覆盖住后颈部,分别从上到下,从后向前对后颈部轻抚按摩。...

 

2016-01-13 16:05来源:【生活经验】分享

消除黑眼圈的按摩手法

  随着年龄的增长,眼部周围的肌肤问题接踵而来,黑眼圈就是其中一大困扰,光使用眼霜是不够的,如果再配合上正确的按摩方法,那么黑眼圈一定会去无踪!一起来学习消除黑眼圈的按摩手法吧:  先以无名指按于眼头位置,在以指腹沿下眼睑轻轻按摩。  以轻柔的力度按摩太阳穴位置,然后由太阳穴向内按回眼头位置。重复5-10次。  接着将拇指置于眼头位置。  以拇指按压下眼角位置,最后如画圆圈般向外移至太阳穴两侧,重复按摩5-10次。  提示:  1、按摩的力度一定要轻柔,而且配合眼霜来使用,避免大力拉扯肌肤,防止细纹的出现。  2、眼周如果出现皱纹的话,会显得苍老的感觉,因此要每天坚持进行眼部按摩。 ...

 

2016-01-13 16:05来源:【生活经验】分享

让眼霜效果翻番的按摩手法

  眼部保养一直是难以攻克的美容难关。不仅适合自己的眼霜难选,就算挑到合适的了,难道只要随便涂抹一番就可以了吗?回答当然是NO,挑选到适合自己的眼霜后,还要配合正确的按摩手法,才能让你的眼霜功效发挥到淋漓尽致:  Step1:无名指按摩眼周  先取适量眼霜在无名指,根据眼霜的质地来控制分量。轻轻匀开后用无名指按照箭头方向轻点在眼睛周围的皮肤上,注意每个点的位置眼霜的分量要尽量平均,眼角等重点位置更不可遗漏。  Step2:从下眼睑到上眼睑的曲线进行提拉  接着,用无名指按照箭头所示方向,对从下眼睑到上眼睑的曲线进行提拉,此动作需要重复5次,且方向不可颠倒,因为这是有助于提拉和紧致眼睛皮肤,有效防止松弛,对抗老保养来说是必不可少的。  Step3:用无名指依次涂抹上下眼睑  用无名指依次涂抹上下眼睑,沿着由内向外的方向轻柔涂抹,平滑眼部皮肤。上下...

 

2016-01-13 16:05来源:【生活经验】分享

简单10步脸部按摩法

  无论是遗传因素、不良饮食习惯,或咀嚼肌发达导致的大脸,下面传授的简单10步脸部按摩法,紧致小脸不是梦!  第一步:排除淋巴废物从眼角开始(按摩10次)  用中指按住眼角正下方,上下按摩。  第二步:顺着眼眶打圈按摩(按摩10次)  用中指打圈式的按摩下眼睑平坦的部分。  第三步:上下按摩眉头的凹处(按摩5次)  用中指上下按摩眉头凹进去的地方。  第四步:按压颊骨下方的凹处(按摩15次)  用大拇指的指肚按压颊骨下方的凹处。刺激脸部废物排出,这个穴位能帮助刺激脸部下方的代谢废物排出,所以一定要用力按压。  第五步:做到这里歇息一会(休息1分钟)  用冷毛巾敷一敷脸,收缩一下肌肤。  第六步:收紧下巴的轮廓(按摩10次)  用3根手指的指肚沿着下颚的轮廓轻轻按压。  第七步:用力晃动下颌骨(按摩10次)  跟6的步骤是一样的,摇动下颌骨。  ...

 

2016-01-13 16:05来源:【生活经验】分享

紧致美女轻松脸部按摩法

  今天要为大家介绍一套脸部按摩的好方法,赶快来学学吧,轻松做个紧致美女!正确的脸部按摩可以让你的脸部肌肤变得年轻紧致,每天晚上睡觉之前,花个10分钟左右按摩按摩脸部,长期坚持下来相信会有不错的效果的!  01 按揉脸部:  将4个手指轻放在下巴的中央,从下巴的开始往耳部下方、嘴角开始往耳部中央、鼻翼开始往太阳穴,以上下锯齿状的移动按摩法轻轻做按摩动作。动作要尽量缓慢。  02 按揉额头:  再由太阳穴开始往额头中央方向,以上下锯齿的移动按摩法轻轻做按摩动作。动作要尽量缓慢。  03 逆向按揉:  再从太阳穴往下巴方向沿着发际线再进行逆向的上下锯齿状的移动按摩动作。动作要尽量缓慢。  04 展开脸部:  用食指、中指及无名指指腹从鼻翼往旁边轻推至太阳穴三次然后包住脸部10-15秒钟,使肌肤镇静放松。  05 下巴提拉:  以整个掌心及指腹包覆的...

 

2016-01-13 16:05来源:【生活经验】分享

志林姐教你脸部按摩手法

  总不相信自己学到的按摩手法有用?永远不会拍打肌肤促进营养成分吸收?被誉为台湾第一美女的林志玲亲自教大家如何保湿、瘦脸、去浮肿啦,还不快来跟着学?  在早晚的皮肤护理中,林志玲会选用保湿精华,然后搭配脸部按摩。这里她要和大家分享的小窍门是,将乳液倒入手掌中,双手合十互搓至掌心发热,这样涂抹保湿精华时,手掌传递的热量可以起到美容蒸汽的作用,保湿精华会被更好的吸收渗透,同时上妆效果也会变好。完成保湿护肤后,淋巴按摩法就是彻底消除脸部浮肿和松弛的秘密武器!  一、眼周按摩  都说眼睛是心灵的窗户,所以我们的第一步就来呵护娇嫩的眼部肌肤,通过适当力度的按摩,重塑紧致的眼周肌肤。  1、双手轻轻握拳贴于两颊处,在颧骨的下方沿着凹槽部位由脸中部向外、用适中的力量挤压,将脸部堆积的老化废物揉开。  2、接下来四眼部的按摩。在穴位集中分部的下眼皮,用中指手指...

 

2016-01-13 16:05来源:【生活经验】分享

保养+按摩 缔造无龄脸蛋

  不管到几岁,只要是女人都希望自己永远看起来年轻又漂亮,那么最基本的课题,是要透过保养和按摩双管齐下,以点压、滑按、轻滚改善种种肌龄状况,保有充满水润光泽又紧致的肤况。缔造无懈可击的细腻裸肌,完成女人们梦寐以求的无龄脸蛋!  技巧1 轻柔点压守住上扬眼周  肤龄履历:细纹是证明岁月流逝的第一道伤痕,这道纹路越晚浮现,越能拖延与老化画上等号的时间。  肤质关键:为什么细纹总是出奇不意从眼尾冒出?原因很简单,眼周是脸部最薄的肌肤,再加上紧张忙碌生活步调、压力和紧盯电脑,甚至经常熬夜的挥霍无度等影响下,若又疏于保养、维持充足睡眠和水分,都会成为眼皮松弛的原因。所以别怀疑,90%的细纹都由眼周开始诞生。因此,每日保养时千万别忽略这方寸间的娇嫩肌肤保养,只要眼周区域守住了,老态就不会瞬间来袭!保养就像培育花朵,即使土壤丰腴也需要浇水呵护,初萌的新芽才能...

 

2016-01-13 16:05来源:【生活经验】分享

年轻肌肤的按摩保养

  年轻女生,拥有令人称羡的青春、弹性肤质,不过,轻龄肤质仍有不少困扰,容易出油、长粉刺痘痘、以及因熬夜造成血液循环不良的苍白肤色,都会使年轻肌肤变得有瑕疵,失去原有的红润元气与细致无瑕。针对不同的肤质需求,美容保养的技巧也会有所不同,下面教你年轻肌肤的按摩保养技巧,让每个女孩都能成为超级美少女。  对付偏油肌保养  一:去角质  要告别油腻肌肤,就要以毛孔的保养和收敛作为保养关键,阻塞于毛孔的角质,因氧化而造成暗沉,必须要趁早除掉,因此要定期使用磨砂膏,但也不可过度磨擦。  STEP1:将磨砂膏均匀地涂抹在整个脸部,以中指、无名指的两支指腹抵在下巴尖,然后朝太阳穴旋转按摩。  STEP2:以中指指尖,上下按摩鼻翼使角质浮起后再搽拭干净,但不可过度磨擦。  STEP3:以双手的食指和中指作出V字形,在脸颊由下往上以锯齿状按摩。担心肌肤太油腻的人...

 

2016-01-13 16:05来源:【生活经验】分享

脸部按摩手法让美肌复活

  下班后卸妆、洗脸、保养,一如往常,却发现应该一擦就“咻”吸进去的精华液、浮在脸上,更别说乳霜,卯起来按摩也吃不下去!干燥、黯沉,再怎么用力保养也无法摆脱,这就叫虚不受补——因为肌肤累了、闹罢工,怎么救?按照专家指示,掌握脸部按摩手法,一步步回稳肤况,让美肌复活!  这些症状,就叫“虚不受补”:  ● 就算敷完面膜,还是一样干燥  ● 以前爱用的乳霜,一擦像是“冷鸡汤上的浮油”、无法吸收  ● 化妆时,不管用什么技法,底妆都无法贴妆  ● 肌肤没有亮度,好像熄灯般黯沉无光  罢工啦!肌肤疲弱的原因  ● 连续好几天熬夜,凌晨才躺平  ● 压力大,睡前肩膀都还是“耸”起来  ● 正在老化中,原本的保养品不够力  第一部曲:2瓶...

 

2016-01-13 16:05来源:【生活经验】分享

教你玩转秋季搭配

  冷热适宜的初秋,适合出游,也适合美丽,不似夏季炎热难耐而只能one piece穿搭,也不似冬季冰天雪地而臃肿笨重。格子衬衫搭配小西装or雪纺裙搭配风衣,拥有入住率高的衣橱,就能够在秋季玩转搭配。——圆领勾花宽松毛衣  01 一款宽松的棒针毛衣能够给你风衣无法给予的甜美气息。减龄的橘粉色,衬托出吹弹可破的白皙清透肌肤。饱满的椭圆形勾花,像水中鱼吐出的气泡,迷幻而可爱。——黑白条纹长袖连衣裙  02 黑白条纹的精气神和律动感,让色调沉闷的秋季也有了青春跃动的气质。迷你裙长度的褶皱裙摆,让双腿笔直修长,几乎可以媲美莫文蔚。外穿时风光无限,内搭时也可以成为最称职的配角。——纽扣装饰拼色小西装  03 精选白色灯芯绒面料,触感柔却不软,透出不凡的品质感和高高在上的品位。一道道清浅...

 

2015-11-24 18:48来源:【生活经验】分享

美者颜如玉 教你穿出好气色

  自古以来,好肤色都是美女的标志之一。古人用赛白雪,如凝脂来形容女子肤色姣好,现如今也有“一白遮百丑”的说法,肤色的重要性可见一斑。虽然零瑕疵的美肌并非人人都有运气拥有,但是穿衣打扮的小编会教各位美妞们如何根据自身情况挑选合适的服装,轻松穿出好气色。  亚洲人的肤色普遍偏黄,尤其是经过炎热的夏季之后,即使没有晒黑,也不可避免地多了几分蜡黄。除了使用紫色的隔离霜打底之外,蓝色系的YY可以很好地中和偏黄肤色,身为南方人的小编自己也很偏爱这个色系哦。  黄肤禁忌:黑、白、黄、绿色系。——堆领长袖针织衫  01 百搭的款式方便搭配,蓝色中最显白的颜色大概就是这种了。——海军风条纹蝙蝠袖T恤  02 经典的蓝白条纹清爽自然,显瘦蝙蝠袖的款型休闲感十足。  每天长时间地坐在电脑前,加...

 

2015-11-24 18:48来源:【生活经验】分享

该怎么拯救你 我的小粗腿儿?

  腿粗的女孩儿搭配衣服缺那么点儿自信心,腿粗的女孩儿看上去缺那么点儿精神气。你是不是也有这样的困扰,怎样搭配才能让自己美美的踏出家门呢?小编精心编写以下几种最快最in的解决方案,帮你靓丽出行哦。——竖条纹过膝长筒袜  01 今年,日本校园风的过膝长袜再次成为时尚宠儿,除了美腿的MM可以穿搭,胖胖小腿儿的你一样能够驾驭。袜子过膝的长度,不仅遮住了肉肉的膝盖,从视觉上也拉长了小腿线条,加上直条纹的收缩效果,想不美都难。如此强效,难怪日本MM一直沿用至今呢。——复古蕾丝花边短袜  02 若能拥有纤细的脚脖子,那么登上露脚背的高跟鞋,便能打造一双笔直修长的美腿。百搭可爱的糖果底色,白色蕾丝边的绽放自然地包裹粗粗的脚踝,创造未知的大小,一眼望去,均匀细致的腿型呼之而出。——复古高筒...

 

2015-11-24 18:47来源:【生活经验】分享

lace小姐一周搭配小记

  Lace小姐,身高168cm,体重45kg,三围81、58、86。Lace小姐的星座,射手座。Lace小姐的职业,婚纱设计师。Lace小姐喜欢触摸雪纺、欧根纱、蕾丝、塔夫绸的感觉。Lace小姐,单身,但她知道有一天会穿上自己设计的婚纱。——蕾丝牛仔拼接小西装  01 在职场,白领们把星期一称为“万恶的周一”,因为它送走了悠闲的周末,带来了忙碌。而lace小姐却觉得周一是最美好的,她喜欢即将开始的工作,繁忙而充实。穿着黑色蕾丝与蓝色牛仔布拼接小西装的lace小姐,专注地画着设计稿,眼里满是坚定。——蕾丝拼接圆领蝙蝠袖T恤  02 Lace小姐居住的城市,似乎没有冬季,立冬之后依然艳阳高照。周二清晨开始吹起微微凉风,但是穿一件长袖T恤就足以抵御。肩部露肤的黑色提花蕾丝,la...

 

2015-11-24 18:47来源:【生活经验】分享

秋冬心机搭配小秘诀

  看着荧屏上那些光鲜亮丽的潮流达人们,是否你也羡慕她们惹眼的装扮,也模仿着时尚杂志学习如何装扮成为姐妹里的焦点,其实,最适合自己气质的,才是最好的装扮,一些小细节的搭配,更是可以起到画龙点睛的妙效,马上跟穿衣打扮的小编一起,学习秋冬心机搭配小秘诀吧。——波西米亚流苏围巾  01 寒冷的冬季,一条长长的围巾既保暖又美观,而丰富的波西米亚风条纹花色,无不彰显青春活力,搭配MM们今季大爱的毛绒马甲和平底雪地靴,甜美可爱,清新怡人。——韩版个性套头帽  02 韩版休闲款型的套头帽,绝对是喜爱机车风MM的心头好,精致的图案印花,纯色的全棉面料,简洁又大方,没有多余的繁杂装饰,简单就是美!酷,就是追求的目的!——复古黑框蛤蟆镜  03 谁说墨镜是夏天的专属,冬日虽然阳光不强,但依然有...

 

2015-11-24 18:47来源:【生活经验】分享
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